2015/03 (5) 썸네일형 리스트형 2시간째 출근 중 길 위의 미생 / MBC 다큐스폐셜 2시간째 출근 중 길 위의 미생 / MBC 다큐스폐셜 몇 일전 MBC 다큐스폐셜에서 방송된 ‘2시간째 출근 중 길 위의 미생’이라는 다큐멘터리를 시청하게 되었다. 다큐에서는 서울 중심 지역의 높은 집값으로 인하여, 많은 이들이 불가피하게 주거지를 서울에서 경기도 또는 외곽 지역으로 옮기게 되었고, 경기도와 충청도 그리고 강원도에서 2~3시간에 걸쳐 서울 직장까지 출퇴근을 하는 사람들의 이야기를 다루고 있었다. Karen Roe님이 일부 권리를 보유함 기차와 지하철, 그리고 버스를 번갈아 타면서 회사를 향하는 이들은 매일 같이 왕복 출퇴근 시간을 2~3시간씩 사용해야만 했다. 그 시간들을 모두 합치면, 일년에 42일이라는 엄청난 시간 또는 지구 두 바퀴를 돌 수 있는 엄청난 거리가 수치상으로 나오게 된다... 간헐적 단식 간헐적 단식 - 간헐적 단식이란? 일주일에 이틀 즉 두 번을 24시간 단식을 하거나, 매일 아침을 굶어서 공복에서 얻을 수 있는 효과를 극대화한다는 이론이다. 간헐적이란 뜻은 지속적이지 않다는 것을 의미하는데, 다른 다이어트와는 달리 이 방식은 먹고 싶은 음식을 단식 시간 이후에는 마음껏 먹으면서 할 수 있다는 게 가장 큰 장점이다. CrossfitPaleoDietFitnessClasses님이 일부 권리를 보유함 - 간헐적 단식 16:8 월 화 수 목 금 토 일 아침 X X X X X X X 점심 O O O O O O O 저녁 O O O O O O O 16:8 방식은 일반인들이 가장 쉽게 할 수 있는 방법이다. 저녁을 먹고 난 뒤 16시간 동안 물이나 차 종류를 제외하고는 아무것도 먹지 않는 방법이다. .. 기도의 능력 / E. M. 바운즈 기도의 능력 / E. M. 바운즈 요즘 개인적으로 매우 힘든 시간을 보내면서 새벽 기도를 자주 나가고 있다. 그리고, 기도 응답에 대한 간절함이 있어서 그런지 ‘기도’ 와 관련된 서적들을 많이 구매해서 읽고, 참된 믿음을 가지려고 간절히 애를 쓰고 있는 중이다. 이 책은 몇 일 전에 기도를 하는 중, 기도란 도대체 무엇인가? 그리고, 나는 왜 지금껏 기도를 깊이 있게 하지 않았나? 그리고, 기도를 어떻게 해야 할 것인가? 에 대한 해답을 찾기 위해서 이 책을 구매했다. 저자 E. M. 바운즈는 1834년생으로서 약 150년 전에 신앙 생활을 했던 사람이다. 우리나라로 따지자면, 조선 시대에 신앙 생활을 하셨던 분이라 하실 수 있다. 그런데, 이 책은 저자가 마치 나와 동시대를 살고 있는 듯 내 옆에서 ‘.. 박주영 복귀 박주영 복귀 요즘 연일 인터넷 뉴스에서 FC 서울로 돌아온 박주영 선수에 대한 글들이 차고 넘쳐난다. 특히, 많은 기사들 중에서도, 오늘 읽은 ‘박주영 복귀… 벵거 전화 한 통의 나비 효과’라는 제목의 기사 내용이 상당히 공감 갔었다. 기사 내용은 2011년 여름에 벵거 감독의 전화로 인해 박주영 선수가 릴 대신에 아스날을 선택했고, 이 한번의 잘못된 선택으로 인해서 박주영 선수의 흑역사가 지속되어 결국 FC 서울로 복귀하게 되었다는 얘기다. Ronnie Macdonald님이 일부 권리를 보유함 사실, 아스날을 가기 전까지만 하더라도 박주영의 네임 벨류는 상상을 초월했다. AS 모나코의 간판 스타였고, 프랑스 리그에서도 꽤 인정해주는 공격수였다. 물론, 우리 나라 사람들도 박주영 선수의 스타성 때문에 빅.. 크리스천 부자백서 / 토머스 앤더슨 크리스천 부자백서 / 토머스 앤더슨 이 책을 처음 구매할 때엔 단순히 크리스천 부자들에 대한 이야기를 담고 있는 것으로 생각했다. 하지만, 책을 읽어 나가기 시작하면서 이 책이 전달하고자 하는 가장 중요한 내용이 그리스도인들의 물질관이라는 것을 많이 깨닫게 되었던 것 같다. 책에 초반부는 가난하고, 청렴한 것을 미덕으로 여기고, 부유한 것을 좋지 않은 것으로 여기는 그리스도인들의 전통적인 물질관을 가볍게 비판하는 것으로 먼저 시작한다. 그리고, 올바른 물질관을 가지고, 물질을 다스리기 위해서는 농경 사회에서 마치 씨를 뿌려 30배, 60배, 100배의 열매를 거두는 농부처럼, 자본주의 사회에서 ‘씨’인 돈을 지혜롭게 투자하면서 살 것을 매우 강조한다. 대다수의 크리스천들이 청렴한 가치관에 메여 있기 때문.. 이전 1 다음
